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ウエルネスウォーキング&ランチ

神戸ポートピアホテルを出発し、緑豊かなポートアイランドのコース
約3キロをウォーキングします。
健康チェックのあとはランチでエネルギー補充。
心も体も健康になるウエルネスウォーキングに、ぜひご参加ください。

実施日・内容
月一回 ※8月・12月はありません
2019
4/27(土)
◎ウォーキング
神戸医療産業都市を探検する
◎ランチ
体のだるさ解消!体内リズムを整えよう
5/25(土)
◎ウォーキング
風薫るアイランドでノルディックウォーキング
◎ランチ
メンタルの乱れを整えて元気になろう
※5月のウォーキングにはノルディックポールを使用します。お持ちでない方にはレンタルポールをお貸しいたします。予約時にお申しつけください(1セット/500円)
6/9(日)
◎ウォーキング
南風そよぐポーアイの観光スポット巡り
◎ランチ
デトックス効果が高いと言われている食材で代謝を上げよう
7/6(土)
◎ウォーキング
ポーアイの気持ちよい木陰と水のある風景をご案内
◎ランチ
夏を乗り越えるためのスタミナをつけよう
9/16
(月・祝)
◎ウォーキング
3つの公園をめぐる潮風ウォーキング
◎ランチ
夏バテ防止で残暑に負けない体を作ろう
10/20(日)
◎ウォーキング
和訳すれば「港島」、港を探しましょう
◎ランチ
強い骨格作りで秋のスポーツを楽しもう
11/10(日)
◎ウォーキング
南公園で小さな秋みぃつけた!
◎ランチ
食欲の秋と上手に付き合おう
2020
1/18(土)
◎ウォーキング
ポートアイランド内の神社で初詣
◎ランチ
食事の改善でお正月太りを解消しよう
2/16(日)
◎ウォーキング
ポートアイランドフォトウォーク カメラ片手に、
レンズ越しに映えるスポット巡り
◎ランチ
体を守る免疫力を高めて風邪を防ごう
3/15(日)
◎ウォーキング
春風に誘われてお花探しウォーキング
◎ランチ
花粉症に効果があるとされている食材を学ぼう
スケジュール 11:30a.m.~ 受付開始・健康チェック
11:50a.m.~ ウォーキング
1:15p.m.  帰館 健康チェック
1:30p.m.~ 健康ランチ(ホテル内レストラン)
2:30p.m.  解散
募集人員 各回 20名
参 加 費 1回 お1人さま 3,000円 ※要予約
※各開催日3日前締切
集合場所 神戸ポートピアホテル 本館2F プロムナード
指  導 日本ウエルネスウォーキング協会

※ウォーキングに適した歩きやすい靴、服装でお越しください

※初めてのご参加で85才以上の方はご相談ください

※雨天決行

主 催/神戸ポートピアホテル 六甲健康保養地研究会
協 力/神戸山手大学 日本ウエルネスウォーキング協会

 
イベントに関するお問い合わせ
イベント係(直通)
 078-302-1117
受付時間 10:00a.m.~6:00p.m.
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