ウエルネスウォーキング＆ランチ
神戸ポートピアホテルを出発し、緑豊かなポートアイランドのコース
約3キロをウォーキングします。
健康チェックのあとはランチでエネルギー補充。
心も体も健康になるウエルネスウォーキングに、ぜひご参加ください。
| 実施日・内容 |
月一回 ※8月・12月はありません
2019
4/27（土） ◎ウォーキング
神戸医療産業都市を探検する ◎ランチ 体のだるさ解消！体内リズムを整えよう 5/25（土）
◎ウォーキング
風薫るアイランドでノルディックウォーキング ◎ランチ メンタルの乱れを整えて元気になろう ※5月のウォーキングにはノルディックポールを使用します。お持ちでない方にはレンタルポールをお貸しいたします。予約時にお申しつけください（1セット／500円）
6/9（日）
◎ウォーキング
南風そよぐポーアイの観光スポット巡り ◎ランチ デトックス効果が高いと言われている食材で代謝を上げよう 7/6（土）
◎ウォーキング
ポーアイの気持ちよい木陰と水のある風景をご案内 ◎ランチ 夏を乗り越えるためのスタミナをつけよう 9/16
（月・祝） ◎ウォーキング
3つの公園をめぐる潮風ウォーキング ◎ランチ 夏バテ防止で残暑に負けない体を作ろう 10/20（日）
◎ウォーキング
和訳すれば「港島」、港を探しましょう ◎ランチ 強い骨格作りで秋のスポーツを楽しもう 11/10（日）
◎ウォーキング
南公園で小さな秋みぃつけた！ ◎ランチ 食欲の秋と上手に付き合おう 2020
1/18（土） ◎ウォーキング
ポートアイランド内の神社で初詣 ◎ランチ 食事の改善でお正月太りを解消しよう 2/16（日）
◎ウォーキング
ポートアイランドフォトウォーク カメラ片手に、 レンズ越しに映えるスポット巡り ◎ランチ 体を守る免疫力を高めて風邪を防ごう 3/15（日）
◎ウォーキング
春風に誘われてお花探しウォーキング ◎ランチ 花粉症に効果があるとされている食材を学ぼう |
|---|---|
| スケジュール | 11:30a.m.～ 受付開始・健康チェック 11:50a.m.～ ウォーキング 1:15p.m. 帰館 健康チェック 1:30p.m.～ 健康ランチ（ホテル内レストラン） 2:30p.m. 解散 |
| 募集人員 | 各回 20名 |
| 参 加 費 | 1回 お1人さま 3,000円 ※要予約
※各開催日3日前締切
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| 集合場所 | 神戸ポートピアホテル 本館2F プロムナード |
| 指 導 | 日本ウエルネスウォーキング協会 |
※ウォーキングに適した歩きやすい靴、服装でお越しください
※初めてのご参加で85才以上の方はご相談ください
※雨天決行
主 催／神戸ポートピアホテル 六甲健康保養地研究会
協 力／神戸山手大学 日本ウエルネスウォーキング協会
- イベントに関するお問い合わせ
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イベント係（直通）
078-302-1117
受付時間 10:00a.m.～6:00p.m.
