ウエルネスウォーキング&ランチ
ウエルネスウォーキングとは「知らないうちに健康になるウォーキング」。心と身体の健康を目指した
ウエルネス理論に基づいたプログラムで、さまざまな要素を取り入れた新しいウォーキングスタイルです。
(血圧測定・疲労度測定を実施)
今年度初回(4/25)のみ、ポートアイランドを飛び出して三宮周辺のコースをウォーキングいたします。
ウォーキングの後は毎回ホテルレストランでの管理栄養士による栄養ポイント付ランチをお愉しみいただきます。
ウエルネス理論に基づいたプログラムで、さまざまな要素を取り入れた新しいウォーキングスタイルです。
(血圧測定・疲労度測定を実施)
今年度初回(4/25)のみ、ポートアイランドを飛び出して三宮周辺のコースをウォーキングいたします。
ウォーキングの後は毎回ホテルレストランでの管理栄養士による栄養ポイント付ランチをお愉しみいただきます。
- 講師 日本ウエルネスウォーキング協会認定インストラクター
日 時 |
2024/12/12(木)、2025/2/13(木)
10:30~14:30(受付開始 9:45)
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受 講 料 |
1回/5,000円(ウエルネスランチ付)
※オンライン決済のWEB申し込みが便利です
下記日付ボタンよりお申し込みいただけます
※販売期間・販売条件は申し込み画面にてご確認ください。 ※iPhone(iOS)より公式アプリでご覧の方は一旦アプリを閉じていただき、
アプリを経由せずホテルホームページよりお申込みください。 この講座では決済にYahoo! PassMarket(パスマーケット)を採用しています。
申し込みボタンを押されると外部サイトYahoo! PassMarket ※1 に移動します。 お申し込みにはYahoo! JAPANのID ※2 とYahoo!ウォレット ※3 に登録済みの クレジットカードが必要となります。 あらかじめYahoo! JAPANのIDとYahoo!ウォレットの登録をお済ませください。 お申し込み後にYahoo! PassMarketより予約完了の自動返信メールが届きますのでご確認ください。
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募集人数 | 各回 20名 | ||||||||||||||||||||
主 催 | サロン・ド・ポートピア、六甲健康保養地研究会 | ||||||||||||||||||||
協 力 |
日本ウエルネスウォーキング協会 流通科学大学 |
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タイムスケジュール |
9:45受付開始 10:30オリエンテーション、血圧測定 11:00準備体操、ウォーキング(屋外) 13:00帰館後、血圧測定 ↓レストランへ移動 13:30ランチ 14:30終了 ※2024/4/25のみ、別スケジュールとなります。
※ウォーキングの後は毎回ホテルレストランで健康を意識したテーマのランチを お愉しみいただきます。 |
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年間テーマ |
2024年
第1回 4月25日(木)
第2回 6月15日(土)
第3回 10月7日(月)
第4回 12月12日(木)
2025年
第5回 2月13日(木)
※都合によりレストランが変更になる場合がございます |
※持ち物:雨具(雨天決行)、補給用水分
必要な方にはレンタルポールをご用意いたします。事前にご予約ください(1セット/500円)。
必要な方にはレンタルポールをご用意いたします。事前にご予約ください(1セット/500円)。
※ウォーキングに適した服装・靴でご参加ください。
※医師の指示により運動制限のある方は参加できません。
※はじめてのご参加の方で85歳以上の方はご相談ください。
- 講座のお申し込み・お問い合わせ
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サロン・ド・ポートピア事務局 (10:00~17:00)日曜日、祝日は定休日
078-303-5212