ウエルネスウォーキング＆ランチ
ウエルネスウォーキングとは「知らないうちに健康になるウォーキング」。心と身体の健康を目指した
ウエルネス理論に基づいたプログラムで、さまざまな要素を取り入れた新しいウォーキングスタイルです。
（血圧測定・疲労度測定を実施）
ウォーキングの後は毎回ホテルレストランでの管理栄養士による栄養ポイント付ランチをお愉しみいただきます。
ウエルネス理論に基づいたプログラムで、さまざまな要素を取り入れた新しいウォーキングスタイルです。
（血圧測定・疲労度測定を実施）
ウォーキングの後は毎回ホテルレストランでの管理栄養士による栄養ポイント付ランチをお愉しみいただきます。
- 講師 日本ウエルネスウォーキング協会認定インストラクター
| 日 時 |
2025/12/16（火）、2026/2/17（火）
10:30～14:30（受付開始 9:45）
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| 受 講 料 |
1回／5,500円（ウエルネスランチ付）
※オンライン決済のWEB申し込みが便利です
下記日付ボタンよりお申し込みいただけます
※販売期間・販売条件は申し込み画面にてご確認ください。 |
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| 募集人数 | 各回15名 | ||||||||||||||||||||||||||||||
| 主 催 | サロン・ド・ポートピア、六甲健康保養地研究会 | ||||||||||||||||||||||||||||||
| 協 力 |
日本ウエルネスウォーキング協会 流通科学大学 |
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| タイムスケジュール |
9:45受付開始 10:30オリエンテーション、血圧測定 11:00準備体操、ウォーキング（屋外） 13:00帰館後、血圧測定 ↓レストランへ移動 13:30ランチ 14:30終了 ※ウォーキングの後は毎回ホテルレストランで管理栄養士監修の健康を意識したテーマのランチをお愉しみいただきます。 |
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| 年間テーマ |
2025年
第1回 4月24日（木）
第2回 6月14日（土）
第3回 10月7日（火）
第4回 12月16日（火）
2026年
第5回 2月17日（火）
※都合によりレストランが変更になる場合がございます |
※持ち物：雨具（雨天決行）、補給用水分
必要な方にはウォーキングポールをご用意いたします。事前にご予約ください（1セット／500円）。
必要な方にはウォーキングポールをご用意いたします。事前にご予約ください（1セット／500円）。
※ウォーキングに適した服装・靴でご参加ください。
※医師の指示により運動制限のある方は参加できません。
※はじめてのご参加の方で85歳以上の方はご相談ください。
- 講座のお申し込み・お問い合わせ
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サロン・ド・ポートピア事務局 （10:00～17:00）日曜日、祝日は定休日
078-303-5212
