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エンジョイ! ポールウォーキング

ポールウォーキングは、専用ポールを使うことで、正しい姿勢のままバランスよく歩けるようになる全身運動です。
年齢を問わずどなたでも簡単に始められるウォーキングスタイルなので、気軽に運動したい方や楽しく歩きたい方、そして姿勢が気になる方にもピッタリ。
ポールウォーキングで手軽に健康作りはいかがですか?

講師 刀谷 誠(かたなや まこと)
一般社団法人日本ポールウォーキング協会 マスターコーチ
日  時
月1回 火曜日
【2018 / 1~3月期】  1/30、2/27、3/20
10:30a.m.~12:00noon(受付開始 10:00a.m.)
受 講 料 会員:1回/2,800円 一般:1回/3,200円
(ホテルレストラン 10%割引券付)
ポール貸出料 1回/500円
募集人数 10名
※ご準備いただくもの:タオル
※動きやすい靴、服装でご参加下さい。
※屋外の教室となります。
講座のお申し込み・お問い合わせ

サロン・ド・ポートピア事務局 (9:00a.m.~5:30p.m.)
078-303-5212

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